Plus d'étude était fait sur la vitamine е que sur n'importe quelle autre vitamine. Chez moi est coule des études dans ma bibliothèque du bureau, qui font savoir clairement un point : en dehors de n'importe quel doute la vitamine е (l'acide ascorbique) a la plus forte influence positive sur notre système réfractaire.

Voici certaines questions, que vous pouvez utiliser pour estimer vos niveaux de la vitamine е :

Comment souvent vous êtes tombés malade ? Vous - un de ces gens, qui, semble, attrape chaque petit objet, qui vient, chaque erreur de la grippe et chaque froid ?

Vous vous contusionnez facilement, en montrant dans les bleus ou les marques brunes de la contusion souvent sur vos pieds et l'arme ?

Quand vous vous êtes coupés, cela, il semble, occupe beaucoup de temps pour le sang pour s'arrêter ?

Vous recevez souvent les saignements de nez ?

Vous pouvez vous rappeler dans le chapitre 4 que vous avez rencontré quatre rôles clés du système réfractaire : thymus, les lymphocytes (certains de qui deviennent les cellules T), les anticorps, et les macrophages. Évidemment, plus fort chacun de ces composants, il vaut mieux. Regarder votre santé complet libre, comment cette vitamine aide vos joueurs clés libres.

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›LE GROUPEMENT CONSCIENT A EXPLIQUÉ : À PEINE EVERS – LE FROMAGE